摘要：
首先，银屑病是一种慢性、非传染性自身免疫性疾病。这种疾病最明显的症状就是红色、覆盖着粉状银鳞斑块的皮肤病变。如果您已经被确诊患有银屑病3年多，那么首先需要确认您是否
首先，银屑病是一种慢性、非传染性自身免疫性疾病。这种疾病最明显的症状就是红色、覆盖着粉状银鳞斑块的皮肤病变。如果您已经被确诊患有银屑病3年多，那么首先需要确认您是否已经接受了全面的治疗，包括药物治疗和光疗。
其次，药物治疗包括口服药和外用药。口服药主要是使用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤等。这类药物可以有效抑制过度反应的免疫系统，从而减缓或消除病变。但是，这些药物会增加机体感染的风险，因此必须在医生的指导下使用。同时，外用药可以帮助缓解症状。例如，皮质类固醇、角质软化剂、抗菌药等药物都可以在局部治疗中使用。
最后，光疗也是治疗银屑病的一种重要方法。使用特定波长的紫外线可以减轻皮肤的症状和病变。紫外线照射一般由专业医生提供，在治疗期间需要密切监测疗效和患者的身体反应情况。此外，定期做好皮肤护理、保持身体健康等也是预防银屑病复发的有效措施。
在上述治疗方法的基础上，对于长期患有银屑病的患者来说，还需要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持心情愉悦，避免过度疲劳，避免接触有害物质等，减轻银屑病的症状和延缓疾病的进展。总之，针对银屑病的治疗要因人而异，患者应该向专业医生询问个体化的建议和治疗方案。
